SPORCU BESLENMESİ
- Spor
- 23 Eylül 2019
Her on kadından dokuzunda selülit olduğu biliyor muydunuz? Dünyadaki kadınların yüzde %90’ı selülitli. Selülit, şişman ya da zayıf ayrımıDevamını Oku
Kış aylarının gelmesi ile birlikte kış sporlarından bazıları için mutlaka kış aylarını beklemek gerekirken bazıları karlı veDevamını Oku
Sporcularda beslenmenin antrenman ve yarışma programında çok önemli bir yeri olduğu bilinmektedir. Besin takviyeleri, beslenmenin zamanlanmasıDevamını Oku
Çevre bilinci belki de en az düzeyde olan ülkelerden birinde yaşıyoruz. Ve yeni bir akım hepimiz için umut olabilir; Plogging!!! Dünyada yeniDevamını Oku
Masa başında uzun toplantılar, bilgisayar ekranına baÄŸlı uzun günler, sıkça çıkılan seyahatler… Bu durumlar tanıdık geliyorsa veDevamını Oku